抑郁症10人中就有1人 这些症状拉响警钟

编辑:小豹子/2018-11-02 19:32

  韩国歌手金钟铉、男星乔任梁明星名人因抑郁症而离世的消息,一直没有断过。而在我们身边,就可能有亲人或朋友受抑郁所苦,而我们却没有发觉并给予及时的帮助;甚至自己也可能被抑郁影响了健康。抑郁症究竟是怎样的疾病,有什么症状?

  抑郁症事实上是一个非常普遍的精.疾病,10个人里面就有1个有抑郁症。抑郁症不太容易被认识,因为它的表现不像一个躯体疾病那样,让你看得见摸得着。

  1. 有抑郁的情绪

  情绪低落是抑郁症病人的主要表现。比如说,很多人过去感兴趣的事情,现在也不感兴趣了。做什么事情都打不起精.,不能够有一个喜悦的感觉。这就是一个典型的抑郁情绪。

  2. 没有胃口或暴饮暴食

  在这种情绪下,这个人可能会食欲降低,吃饭没有味道、不想吃,体重通常会在很短的时间内.幅降低。当然也有抑郁症病人的情况是相反的,他忽然变得很能吃,体重增加很多。

  3. 难以入睡,早晨很早醒来

  睡眠状况是抑郁症非常重要的一个指标。抑郁症病人入睡困难,常常失眠。还有一个更典型的症状,就是他会在早上很早就醒来,醒来以后感觉非常的难过、郁闷,不能够再回去入睡。

  4. 注意力不集中

  注意力不能够集中,是病人的另一个常见症状。所以他的凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)工作、学习、做事等各方面效率都会明显地下降。

  5. 经常感到自责,有罪恶感

  抑郁症还有一个典型症状,就是病人常常感到很自责,很有罪恶感。觉得自己好像不能够承担责任、什么都做不好。对于生病引起的种种情绪、精.上的问题,如注意力不集中、无.和别人开心相处、让别人失望等等,他把这些都归于自己的过错。

  还有的人会不断回想过去做过的事情,然后不断地去自责,觉得自己这些方面、那些方面都没有做好。想得越多,心理压力越.,情况也越严重。

  6. 有轻生的念头

  严重的状况下,这个人会觉得自己生活得没有情趣、没有意义,觉得活着还不如死了好。这种轻生的念头,是非常常见的。更严重的状态是,他不仅仅有这个念头,甚至有这个愿望、有这个计划,到最后甚至采取自杀的行为。

  7. 身体出现状况

  在亚裔人当中,很多人更多不是表现在情绪方面的问题,而是身体方面的问题。如没胃口、身上疼痛,这里不舒服、那里不舒服,会有很多躯体方面的症状。

  当然了,人都会有短暂的情绪高低起伏,都是正常的。但如果这样的状态持续了两周以上没有改善,并且没有明显的环境原因去影响他,这种情况下就要提高警惕。

  如果你觉得你的朋友、家人,甚至自己有这方面的问题,一定不要去扛着,也不要觉得找人聊一聊、解决一点心结就好了。一定要找专业的医生,心理医生也好、精.科医生也好,实在不行找家庭医生也可以,把你的状况、你的感觉跟医生讲一讲。现在的医生,特别是在美国,他凤凰彩票官网(fh03.cc)们在这方面很敏感,比较容易认识到这个问题,可以及时帮助解决,改善状况。

  对于轻度和中度的抑郁症 ,医生通常会建议你去做心理方面的咨询和治疗。对于比较严重的抑郁症,病人会有比较明显的生化方面的不正常,各方面症状比较严重,在这种情况下,医生可能推荐你吃抗抑郁的药物。

  其实得抑郁症和得糖尿病没有凤凰彩票网(fh643.com)什么区别,都是一种疾病,这个疾病和病人个人的思想、道德观念并没有太.的关系。出现种种情绪上的症状,也不是病人的过错。只要放宽心治疗,就可以好转。

  责任编辑:李清风